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チカ
Chika
愛知
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
「いい感じだね」初めてのヨガの後かけられた言葉です。何に対しても優劣にこだわっていました。ヨガでは「今ここに集中し、今できる最大限」を目指してポーズを行うことでこだわりから自由になる感覚を得ました。こだわりを手放すことで心に余裕を感じています。
「いい感じ」になるお手伝いをしたいと思っています。
