アツコ
Atsuko
- 埼玉
- 企業に長年勤務、多忙な日々の中でストレスを抱え、心と体の不調和を感じていた時にヨガと出会い、自身の心や体と向き合うことの大切さを知る。
水泳やサーフィン，ロードサイクルをはじめ、トライアスロン競技，エアロビクスなどフィジカルトレーニングを多数経験。一方で、交通事故の後遺症や冷え性，婦人科系疾患に悩まされていたが、アーユルヴェーダやヨガ，鍼灸，カイロプラクティック，漢方などを組み合わせた治療によって回復。その経験から、ホリスティック医療への関心を高め、アーユルヴェーダ，解剖学やセラピューティック（治療的）の勉強を重ね、ヨガ指導に活かしている。
アーユルヴェーダやヨガの源であるインド哲学への探求，黙想や瞑想，リラクゼーション，アーサナのプラスティスを通して、ヨガを実践的に取り入れられるよう、学び続けている。
