mari
mari
- 東京23区、埼玉 東京 群馬
-
ヨガを始めたきっかけは高校生の頃。当時はダンスをやっていたこともあり、身体の使い方も一緒だろう、とやってみましたが、想像以上に神経を使ったのを覚えています。社会人になり日々に追われ、自分の価値観と、周りの価値観の違いに苦しく感じ、ふと、ヨガに行こうと思いました。ここで、ヨギーヨガと出会い、呼吸を感じるという先生の言葉に、今まで抱えていた苦しみがふと、楽になった感覚を今でも覚えています。この感覚が私を救ってくれました。価値観を合わせようと、自分を否定したり、自分の不正解を正解に合わせようと努めて苦しみが生じる。事実を受け止め、自分を受け止め、見つかったものとどう向き合うか、ヨガで、大切なことを学びました。出会いを通して幸せや安らぎの心が広まっていく、そんなレッスンをしていきたいと思います。
