ハル
Haru
- 福岡
- 20代のころに夢中になっていたスノーボードで頸椎を痛めて以来、長い間身体の不調を抱えていました。
色々なケアの方法を試すもなかなか解消されない中、ふとしたきっかけで始めたヨガで不調から解放されました。
アーサナや呼吸法の爽快感だけでなく、自分自身の身体や心の状態を知ることの大切さに気付き、その感覚が仕事や生活で少しずつ生きてきています。
まだまだこれから、長く生涯を通して学びを続けていけたらと思っています。
Email：karuharuka0311@outlook.jp
