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/ 知香江
知香江
CHIKAE
愛知
ヨガ ボディ
日頃から運動を行い食事も大事にしています。それでも様々なストレスで心身の不調を感じました。ヨガと出会い瞑想で心が安らぎ姿勢を正しアーサナを行い緊張した心身が和らぎました。ヨギーで体の動かし方や心の在り方を学び、穏やかなヨガのある暮らしをしています。体をほぐし心もほぐれる温かいクラスを目指します。
