ヨーコ
Yoko
- 東京23区、23区外
- テーマパークでダンサーをしていた時にトレーニングの中でヨガに出会いました。その時にはそれがヨガとはわからず・・・時を経て再びヨガに出会い、日々ヨガを学び、実践することで変わっていく自分に驚きや楽しさを感じています。ヨガを通じて本当の自分、新しい自分を知る楽しさをご一緒に味わえたら嬉しいです。
リエ
Rie
- 東京23区、茨城県・千葉県（常磐線）
- 会社勤めしながら長年フラメンコを習う。踊りの改善と体の鍛錬のためヨガを始める。体が整うと踊ることが更に楽しくなり、心も落ち着くことに気づく。また、日常や心の在り方に至るまで大きな変化を感じ、感銘を受ける。この素晴らしさを少しでも伝えたいと、インストラクターを目指す。
メッセージ
子供の頃から運動は苦手で体も硬く、ヨガがどんなものかも知りませんでしたが、偶然の出会いからヨガを始め、今ではなくてはならないものになりました。体だけでなく心にもたくさんの恩恵があるヨガ。心身を整え鍛え、年齢を重ねても動ける体を目指しましょう。自分のペースで気長に楽しく！
リカ
Rika
- 東京23区、埼玉県さいたま市
- ヨガのプラクティスは、体と呼吸を通して自分の価値を再認識する作業です。否応なく自分の内側と向き合う時間。逸る心と呼吸を抑え、今を味わい噛みしめるように動くのが私は好きです。yoggy yogaでは、安全かつ効果的に体を整え、さらなる可能性を引き出します。体を知ることは己を知ること。ヨガとともに自己を探求する旅に出ましょう～♪
・スタジオ・ヨギー スクール・ディレクター
・ヨギー・インスティテュート講師
risa
risa
- 東京23区、埼玉
- 仕事でストレスを抱えていたときにヨガのクラスを受け、
体だけでなく心も軽くなる感覚に魅せられてヨガを始めました。
健康とは、「体」と「心」がどちらも良好で心地よくあること。
その両方が叶えられるヨガの魅力をたくさんの人へ伝えていきたいと思っています。
