サチ
サチ
- 京都
- 体力をつけたくて始めたヨガでしたが、もっと深く知りたいとの思いからヨギーで学び更に興味が沸いています。自分と向き合い手放しを行う時間を持つことで、心身共に穏やかで豊かな感覚。
日々の暮らしの中で少しだけ自分に意識を向ける時間のお手伝いが出来ればいいなと思っています。
サトミ
Satomi
- 京都
- ダンサーとして活動していく過程で、心身のメンテナンスのため自然にヨガを取り入れるようになりました。
現在はヨガインストラクター、ダンサーの他、タイ古式マッサージセラピストとしても活動しています。
ひとりひとりが持つ良い部分を大切にし、歓びをもって身体を動かすクラスを心がけています。
シイナ
Shiina
- 大阪、京都
- フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガと出会いました。
当時は毎日身体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
身体のメンテナンスと思って始めたヨガは、心のメンテナンスでもありました。
ヨガを学び、「身体と心の状態が良好であること＝健康」と改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方や何か心のモヤモヤを抱えている方、ヨガを通して共に健康になりましょう！
しの
Shino
- 大阪、関西エリア
- 心と身体が一つになる瞬間、その時自然や大地や空と繋がり、
私たちは地球の一部である、という事に気付ける様になりました。
ヨガを続ける事で、洗練されたハートを育んでいきたいと思います。
