\早割対象ワークショップ/
8/9(火)12:00までにご予約の方は、通常価格(税抜3,600円)の15%OFFでご受講いただけます。“Take yoga off the mat” =「ヨガマットの上(on the mat)で培った体験や学びを、マットから離れた(off the mat)日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。
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私達は日々、自身のマインドで様々な経験をしています。人間関係の中では常に感情が生まれ、目や耳に入るニュースに触れては、他人事のように感じながらも心に影響を受ける。仕事や家庭などあらゆるシーンで、
心の「ざわめき」を誰かのせいにしたくなることはありませんか?
個々の感情の責任者は誰なのでしょうか。よく
「地雷を踏む」などと表現しますが、人の感情の責任は地雷を踏む人にあるのでしょうか?
今回のyoga off the matでは、感情の傾向や癖について、皆さんのご質問も取り上げながら一緒に考えてみましょう。
感情を大きな視点でとらえ、その責任者を明らかにすることで、自分や誰かを責めることなく毎日を過ごせるはずです。
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*このワークショップでは、ヨガ哲学についての疑問や人間関係・コミュニケーションのお悩みなど、ヤスシ先生へのご質問・ご相談を募集中です。ぜひ
こちらのフォームよりお気軽にお寄せください。
*第5回は10月、第6回は12月に予定しています。
<こんな方におすすめ>・ヨガをしている時としていない時の自分にギャップを感じる方
・人からの影響を受けやすく、感情のコントロールが苦手な方
・自分自身のこと、対人関係などでお悩みの方
・ヨガ哲学の理解において矛盾点をお持ちの方
・ヨガの指導に活かしたい方