ヤスシのYoga off the Mat~ヨガマットを離れた日常~ 第4回「感情の責任者はだれ?」

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

\早割対象ワークショップ/
8/9(火)12:00までにご予約の方は、通常価格(税抜3,600円)の15%OFFでご受講いただけます。


“Take yoga off the mat” =「ヨガマットの上(on the mat)で培った体験や学びを、マットから離れた(off the mat)日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。

==============

私達は日々、自身のマインドで様々な経験をしています。人間関係の中では常に感情が生まれ、目や耳に入るニュースに触れては、他人事のように感じながらも心に影響を受ける。仕事や家庭などあらゆるシーンで、心の「ざわめき」を誰かのせいにしたくなることはありませんか?

個々の感情の責任者は誰なのでしょうか。よく「地雷を踏む」などと表現しますが、人の感情の責任は地雷を踏む人にあるのでしょうか?

今回のyoga off the matでは、感情の傾向や癖について、皆さんのご質問も取り上げながら一緒に考えてみましょう。感情を大きな視点でとらえ、その責任者を明らかにすることで、自分や誰かを責めることなく毎日を過ごせるはずです。

==============

*このワークショップでは、ヨガ哲学についての疑問や人間関係・コミュニケーションのお悩みなど、ヤスシ先生へのご質問・ご相談を募集中です。ぜひこちらのフォームよりお気軽にお寄せください。
*第5回は10月、第6回は12月に予定しています。

<こんな方におすすめ>
・ヨガをしている時としていない時の自分にギャップを感じる方
・人からの影響を受けやすく、感情のコントロールが苦手な方
・自分自身のこと、対人関係などでお悩みの方
・ヨガ哲学の理解において矛盾点をお持ちの方
・ヨガの指導に活かしたい方

コース詳細

Details

認定ポイント

1
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。
エントリーする »