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それは、私達がヨガを通して自分と向き合ったその先にある自己の本質とは何か、私達が生きているこの世界とは何か、という哲学です。
それを学ぶ事で、自分との向き合い方や見える世界が変わり、より良い選択ができるようになる、と言われています。
今回はそんなヨガの哲学について、ルーツや成り立ちから、知っておきたい重要な中心思想「梵我一如」について、はじめの一歩を紐解きます。
生き方としてのヨガに興味のある方や、ベーシックトレーニングコースやRYTを検討されている方の予習、既にコースを受講された方の復習としてもおすすめです。
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●ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
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