【YIC認定者限定】五感の扉を開くヨガリトリート　～変容、私を超えていく～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨギー・インスティテュート認定者限定のリトリートを初めて開催します。
今年15周年のヨギーで、マサ（名古屋トレーニング講師）とケイコ（関東ヨガトレーニング講師）初のコラボリトリート。
自然の恵みあふれる場所「Roots7」で、アーサナを深め、五感を通した様々な体験を通してコミュニケーションを深めます。

テーマは「変容」。
私は、どうありたいか。
どんな先生になりたいか。
夢。理想。
こうありたいという思い、ヨガのティーチングを通じて、もしくは、
日常生活の中でこうありたいと思いを抱いていても、なかなか現実化しにくいものです。

思いを現実に変えること。
思いと現実のはざまにあるものを変化させること。
「変容」は自己を知ることからはじまります。
自己を知り、自己がつくる制限を超える。
その力は自分の中にしかありません。
日常を離れ、海や風を感じてアーサナを、空と大地を感じて瞑想を、
火を囲んで自己と向き合いましょう。五感の扉を開いて、
全てを解き放ったとき、ご自身のうちにある無限の力とつながりましょう。

●こんな方におすすめ
日常を離れ、ヨガを存分に経験したい方
プラクティスの幅を広げたい方
ヨガのコミュニティを深めたい方

●スケジュール

DAY1
10:00　JR豊橋駅集合（Roots7専用バスにて施設へ移動）
11:00　ヨガクラス
13:30 お昼休憩
15:00　ヨガクラス
19:00 夕食（新鮮な野菜と美味しい食材のバーベキュー。
　　　　　　丸ごとじっくり焼く野菜は絶品です。）
　　　コミュニケーションの時間

DAY２
6:00　朝のビーチ散策
8:00　朝食
9:30　ヨガクラス
12:30 昼食（カレーを一緒につくります）
13:30　コミュニケーションの時間
15:30 　ROOTS7 出発
16:30　豊橋駅　解散

●リトリート施設・宿泊場所
愛知県豊橋市にあるグランピング施設（自然の中にありながら快適さを兼ね備えたキャンプ施設）「Roots7」にてリトリートを行います。
広い敷地内には、農園があり、大きなテントを張って寝袋で宿泊します。自然の中に建つメイン棟は、ヨガスタジオです。岡の上に建つ施設は遮るものがなく、遠くには水平線が望めます。
夕方には、ゆっくりじっくり火を通し、素材の味を存分に味わうバーベキューを行います。
星を見上げ、キャンプファイヤーの火を囲んでコミュニティを深めます。
朝食の具材は農園に出向いて自分の手でとることもできます。五感のすべてを使い感覚をひろげます。
※「Roots7」のInstagramアカウントはこちら