ヨガニドラー×クリスタルボウル ~ お香と倍音の揺らぎで、細胞レベルの癒し時間 ~

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。

リラクゼーションを深めるのに効果的なアーサナ(ポーズ)を行い、ガイドに沿って自分自身を深く安らぎに導きます。無意識にたまったストレスや感情、神経系の不調和を整え、短時間で疲れを効果的に回復させることで活力に満ちた心身に導きます。


このワークショップでは、天然香料のお香を焚きながら、クリスタルボウルを奏でる中でヨガニドラーを行います。お香のもたらす植物達の恩恵やクリスタルボウルの放つ鉱石の恩恵を受け取りながら、ヨガニドラー味わいましょう。


ほっこりと温かくゆるんだ心身から、ご自身を輝かせるような春の芽吹きを迎えませんか?



※クリスタルボウルとは、水晶や様々な鉱物からなり、心身を調整する倍音を奏でる楽器です。

宇宙に浮遊しているような不思議な安らぎと振動が拡がり、まるで音浴しているように体全体で音を感じます。

ミネラル成分であるケイ素に働き、疲労感や美肌など効果が期待されるといわれます。


※天然香料のお香ブランドまにまにmanimanitokyoは、ヨガ・ディレクターのリー先生がプロデュースしたこだわりの商品です。

https://www.studio-yoggy.com/article/article/interview/20181110-01/

コース詳細

Details

授業時間

90分

受講料

4,500円(税込4,860円)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット3回分

※スタートチケット利用不可

対象

ご興味のある方ならどなたでも

その他

■持ち物:ウエア、筆記用具 


■お申し込み:WEB予約またはお電話にて承ります。

※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


■キャンセルについて :ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。