もっと！ヨガ三昧！！〜股関節を開くポーズと前屈〜（120分）：ヨギー・インスティテュート

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概要

Outline

ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。数多くあるヨガのポーズから、膝位、座位、仰臥位をメインに股関節周りを刺激するポーズの練習をします。解剖学的な視点を意識しながら、効果的に深められるように的確にガイドする120分のクラスです。通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにもチャレンジします。体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください！

コース詳細

Details

受講料

4,500円（税込4,860円）
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
・クラブヨギー生10％off
・チケット：3回分
※スタートチケット利用不可

その他

■持ち物：ウエア

■お申し込み：
WEBまたはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。

■キャンセルについて：
ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

yoggy institute main school（新宿）

2017年08月27日 (日) 開催

日程

2017年8月27日(日)　15:00 - 17:00（120分）

講師

定員

24～26名

その他

■お問い合わせ：
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
TEL : 03-5909-0855　MAIL : mainschool@studio-yoggy.com

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