ヨガで知る”ココロ”と”カラダ”シリーズ『心と上手く付き合うためのヨガと瞑想』

開催スケジュールを見る

概要

Outline

心や、ヨガ哲学・瞑想について「知り」「体験」する最初の一歩となるワークショップです。 「心を強く持つ」や、「心がぶれない」などという言葉もありますが、 心とは、持つことができたり動かさないようにできるものなのでしょうか? 今この瞬間に起こっている五感覚の働き、 心の動きを意図的に評価・判断なく「気づき」続けるマインドフルネス瞑想の 初歩的な実践を簡単なヨガのポーズとともに行います。 「気づき」によって起こる心の穏やかさを体験し、その方法を学びましょう。 ヨガや瞑想が初めての方でも気軽に参加できるワークショップです。

コース詳細

Details

受講料


3,500円(税込3,780円)


・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off


・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off


チケット:2回分 ※スタートチケット利用不可

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

京都

2017年08月12日 (土) 開催

日程

2017年8月12日(土)

講師

定員

17名

その他

お電話またはwebにてご予約承ります。

スタジオ・ヨギー京都  tel:075-257-5055

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。

エントリーする

エントリーする »