ヨガと健康~健やかな毎日のためにできること~：ヨギー・インスティテュート

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概要

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誰もが「健康に生きたい」と願っているのではないでしょうか。そのためにヨガを始めた方も多いことと思います。みなさんの考える「健康」とは何ですか。近年、ヨガが健康に良いと言われているのはなぜなのか、ヨガで何ができるのか知っているようで意外と知らないヨガと健康のつながりについてお話しします。多角的に理解を深めると、基本のアーサナや呼吸法がより有効的に感じられ健康の概念、ヨガの考え方が広がります。実際に体を動かしながら体感してみましょう。ヨガを始めたばかりの方も、さらに深めたい方もぜひご参加ください。

コース詳細

Details

受講料

3,780円（税込）
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
クラブヨギー生：税込価格より10%off
チケット：2回分　※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

その他

WEB予約またはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前、会員番号、緊急ご連絡先（携帯電話番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

大宮

2017年07月02日 (日) 開催

日程

2017年7月2日（日）　10:00～11:30

講師

定員

22

その他

このワークショップ終了後に、ナオ先生によるベーシック・トレーニングコースの説明会を行います。

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