もっと! ヨガ三昧!! ～アドバンス・プラクティス～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。

現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、

体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。

数多くあるヨガのポーズを解剖学的な視点を意識しながら、

効果的に深められるように的確にガイドする１80分の運動量の多いクラスです。

通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにチャレンジします。

体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください！

Details

中級クラス受講者ならどなたでも

120分

4,500円（税抜）

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off

・クラブヨギー生10％off ・チケット：3回分

※3回券、特別ご優待券利用不可

WEB予約またはお電話にて承ります。

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