少人数でセミプライベート感を味わえる、ラグジュアリーな大人ハワイ

Yoga+Self-Care+Healing Retreat in Big Island Hawaii With Shoko 〜自分らしさを思い出し…幸福感いっぱいに満たされる旅〜

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概要

Outline

何かが自分の奥底から語りかけている時、あるいは人生を大きく変えたい時、より自分らしく日々を生きたい、そんな思いが湧き出ることはありませんか?このリトリートでは、内なる思いに心をむけて、自分らしさを実現していく、『自信』や、『可能性』を引き出します。

ハワイ島は「破壊と再生」の島。偉大なる大地のエネルギーを充分に感じながら、大自然にその身をゆだねてみると、自分の中に揺らぎが起こり、様々な感情が生まれます。それは時として居心地の悪いものであり、今まで蓋をしてきたことと直面せざるを得ない体験になるかも知れません。

静かに自分を見つめる時間や、シンプルなワーク(ヨガ、瞑想、呼吸法、感情のデトックス)を行い、自分の内面を探求すること、語り合うひとときを通して、私たちが自然の循環の中で生かされていること、繋がりの中で響き合って生きていることを思い出しましょう。

子供の頃の無邪気な自分を取り戻すように、本来のあなたらしさを思い出すことで、リトリート後の生き方、在り方がよりあなたらしい輝きで満たされることでしょう。

スケジュール


※内容は一部変更になる場合もございます。


こんな方におすすめです

•シンプルに、自分自身の浄化方法を学び、リセットし、リチャージしたい
•火山などハワイ島のマナ(エネルギー)をたっぷり感じ受け取りたい
•今まで体験したことのない、旅を楽しんでみたい
•いつも頑張っている自分にご褒美をあげたい
•自然溢れる環境で疲れた心と身体を癒したい
•自分自身が持つ本来のパワーを取り戻したい
•ハワイのマナ(エネルギー)と調和し人生をステップアップさせたい
•新しい自分を発見したい


コース概要 〜どんなことをするの?〜

<浄化/デトックス>
心、身体、魂を解放し調和させるための様々なアプローチ(ヨガ、呼吸法、瞑想、レイキ、感情のデトックス)で自分と既に繋がっていることを思い出します。

<セルフ・ケア>
忙しい日常で、怠りがちだった自分自身のケアをゆったりとした非日常の中で行います。アーユルヴェーダに基づいた、自分を大切にするシンプルでヘルシーなデイリー・シンプルケアを学びます。

<調和/ハーモニー>
海、山、空、太陽、大地…など、大いなる自然に抱かれながら、自分も自然の一部であることを思い出します。また、ゆったりとした時の流れの中で、自分とじっくり向き合う時間を堪能します。


プライベートセッションのご案内

このリトリートでは、参加者全員がショウコ先生のプライベート・セッションを受けることができます。下記、2種類のセッションからお好きな方をお選びいただけます。

〜Reiki体験プライベート・ミニセッション〜
レイキは、全てを調和に導く愛と癒しのエネルギー。レイキは、私達の心や身体の”今”浄化が必要なところに自然と流れ、バランスが自然に整います。
ハワイ島の満ち溢れたエネルギーと共に癒しのレイキエネルギーで、自分の心と身体をリセット+リチャージできる満たされた時間を楽しみましょう!
>>レイキとは……

〜Self-care プライベート・ミニセッション〜
アーユルヴェーダのセルフケアは、簡単で誰でも出来る、素晴らしい智慧がたくさん詰まっています。
自分の素晴らしさは、意外に気づいていないこともあります。大切なのは、自分の個性/特徴を知り、それを生活に活かしていくこと。
セッションでは、ゆっくりとお話ながら、個々に適したセルフケアをご紹介します。



◆参加者プレゼント!

今回はショウコ先生セレクトのアーユルヴェーダキットをもれなくプレゼント!


※イメージ写真:

実際のプレゼント内容とは異なりますので予めご了承ください。


ショウコ先生よりメッセージ

~ハワイ島リトリートに向けて message~

日常の色々な事に追われることもあるけれど…
大人だからこそ『あそぶ』こと/時間も大切にしたいですね!

ヨガとは『生き方』のこと。
アーサナ(ポーズ)だけがヨガではありません。
呼吸法、浄化法、哲学、アーユルヴェーダ、解剖学、瞑想etc
ヨガには生きる叡智がたくさんあります。

自分らしい生き方を思い出すために...
ハワイ島の大自然の中で、
ゆったりとする時間
自分と向き合う時間
その場に集まったご縁のある仲間と
他愛もない会話から閃きが生まれたり…

心も身体もリフレッシュする事で、
今既に『在る』ものに、愛と感謝の気持ちが
自然に満ち溢れ、
自分のライフスタイルにも愛とゆとりが生まれ
人生がさらに精神的に解放された幸せへと進んでいく...!

このリトリートが、皆さんにとって、
そんなきっかけの時間になったら嬉しいです!

-Shoko 






こんな方におすすめ

recommend

シンプルに、自分自身に適したセルフケアを学び、リセットし、リチャージしたい

誰とも比べず、頑張り過ぎず、自分に優しい時間をゆったりと過ごしたい

自然溢れるエネルギーの満ち溢れた環境で、疲れた心と身体を癒したい

こんな効果があります

Effects

リトリートを通して、自分の本質を再認識し、新たな自分や、さらなる可能性などを再確認できる。

アーユルヴェーダの五大元素にフォーカスしたアーサナを学び、実践できる。

日常簡単にできる、自分自身に適したセルフケアを学び、実践できる。

学べる内容

Contents

アーユルヴェーダ

季節、時間、自身の年齢や体質(ドーシャ)に合わせて行なうことにより、ヘルシーでバランスの取れた心と身体が保たれます。

つながり

自然界の「五大元素」(地、水、火、風、空)と、自分自身との繋がりや様々なもの/環境/人との相性や客観的な理解を深めることができます。

セルフケア

"自分を大切にする"アーユルヴェーダの考え方の基礎知識を深め、日常にすぐに活かせる、シンプルなセルフケア学びます。

コース詳細

Details

受講資格

ご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます

授業時間

23時間+30分プライベートセッション(5泊7日)

受講料

350,000円(税抜)

※お申込み後、2019年11月1日までに代金全額をご入金いただきます。

(お申込みと同時に順次ご入金案内をいたします。)

※お支払いに関する注意事項

現金一括支払い、クレジット一括支払いのみ、(学費ローンのお支払い不可)

※ご入金に関しては、「株式会社H.I.S」よりご案内させていただきます。


■注意事項

―参加費用に含まれるもの

a) トレーニング受講料

b) (1)交通機関/航空運賃、燃油サーチャージ、国際旅客観光税、空港施設使用料(成田空港)、現地出入国税(アメリカ)、現地トロリー乗り放題

(2)空港送迎料

(3)宿泊料金

(4)食事(機内食、ホテル5泊の朝食)


―参加費に含まれないもの

(1)上記(4)に含まれない食事(昼食、夕食)

(2) 自由時間内で過ごす各自の諸経費

(3) ビザ(ESTA)申請料

(4) 海外旅行保険

認定ポイント

23

証書

※修了証の授与はありません。予めご了承願います。

その他

■フライト

2020年2月  5日(水)日本航空(JALJL770  :成田―コナ 21:25-09:35

2020年2月10日(月)日本航空(JALJL779  :コナー成田 11:35-16:35


■宿泊ホテル

シェラトン コナ リゾート&スパ アット ケアウホウ ベイ


■キャンセル規定

旅行を含む海外コースとなりますので、通常キャンセル規定とは異なります。

予めご了承願います。

〈航空券〉・・・下記のコース受講料とは別途、キャンセル費用がかかります。

※10月30日(水)以降の変更・取消はキャンセル費用が発生します。

※詳細のご案内はエントリー後に各自お知らせいたします。

〈コース受講料(旅行代金含む)〉

出発日前日から起算して51日前(12月16日)まで・・・・無料

出発日から起算して45日前(12月17日~12月22日)まで・・・・受講料の30%

出発日から起算して10日前(12月23日~1月26日)まで・・・・受講料の50%

出発日から起算して9日前(1月27日)以降・・・・受講料の100%



開催スケジュール

2020年02月05日 (水) 開催

日程

Yoga + Self-care + Healing Retreat in Big Island Hawaii with Shoko【YSH01】


2020年

2月5日(水)~2月11日(火)5泊7日


2月5日(水) ハワイ島入り 午後:プログラムスタート

2月6日(木) 7:00~18:30

2月7日(金) 7:00~18:30

2月8日(土) 7:00~  8:00 その後自由時間(現地ヨガクラス受講など)

2月9日(日) 7:00~18:30

2月10日(月) ハワイ出国

2月11日(火・祝) 帰国

締切り

2019年10月24日 (木)

定員

12名

その他

<ショウコ先生とスタッフによる無料説明会>
10月16日(水)20:45~21:15(30分) 横浜スタジオ
10月20日(日)16:45~17:15(30分) 中目黒スタジオ
※お申し込みはWEBもしくは開催スタジオまでお問い合わせください。


【お問い合わせ先】
ヨギー・インスティテュート事務局
t e l:03-5768-4312/平日10:00~18:00
mail:school@studio-yoggy.com

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