様々な瞑想方法を体験できる
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様々な瞑想方法を体験できる
哲学が初心者の方にとっては、解説を受けることで、ヨガが日常の中で実践できることが理解できる
すでに学んだことがある方にとっても、タントラ哲学の見地から読み解くことでさらに「バガヴァッドギーター」の理解が深まる
recommend
ヨガの哲学を学びたい方
自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方
インストラクター、もしくはインストラクターを目指している方
Contents
バガヴァットギーターを通じて、ヨガ哲学の真髄を学びます。
バガヴァッドギーターを基に瞑想の経験をします。
本を読むだけではわからなかったところや、自分で読み解くのには長い時間がかかりそうなところを明確に、理解しやすいたとえでしめていただけました。今までと違った視点をいただけてとても深い学びとなりました。
初めは物語として読んだバカヴァドギータが、人生を反映する教科書になること、方法を教えてくれていることなど、いろいろなことに気がつけた。これから勉強するうえで非常に役に立つと思いました。
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