【YIC認定者限定】初心者対象のティーチング　Clarity and Compassion （明確さと思いやり）：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガが世間的に認められるようになり、ハタヨガが経験できる環境も増えていますね。
経験者が増える一方で同時に底辺も拡がり、初心者層が途絶えることはありません。
クラスのレベル分けを行っても、一つのクラスに経験者と初心者寄りの生徒が混じるケースは否めません。
多くの場合はある程度の経験があるグループに初心者が混じる場合が多いのではないでしょうか？

経験者を誘導しながらも、初心者に分かり易い表現でアーサナに導く必要があります。
また初心者（経験値が少ない・体力が追い付かない・体の動きが把握できない）にとって、何が困難かを明確にしておく必要もあるでしょう。
その上で端的にモディフィケーション（簡略系）を与えられるのが私達の役目でしょう。

このクラスでトピックにするのは
・　具体的な「動き」の説明をインストラクションに盛り込む
・　ポーズの優先順位を意識したインストラクションを与える
・　安全性を重視したモディフィケーションを素早く与えられる
・　本人の自信を培う手伝いをする
・　ヨガに対する見解を広く保つ