YOU＆OILと呼吸法で免疫力UP～ブレンドエッセンシャルオイルと呼吸のヨガで健やかな毎日を！～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

残暑が長引き、心身が揺らぎやすくなっているこの秋。

自律神経のアンバランスから免疫力が下がり、鼻炎や風邪などの不調に悩む方も多いのではないでしょうか？

このワークショップでは、ブレンドエッセンシャルオイルのYOU＆OIL「KIシリーズ」を使用し、鼻呼吸をスムーズにするためのヨガのポーズとともに、自律神経を整え、免疫力UPが期待できる呼吸法を練習します。

自律神経のアンバランスから免疫力が下がり、鼻炎や風邪などの不調に悩む方も多いのではないでしょうか？

ワークショップの前半は、ハウスダストによる鼻炎に効果が期待できる「DUST」のオイルを使用します。爽やかに鼻の通りをよくするオイルの香りとともに、呼吸するために使われる筋肉を動かし、ストレッチします。

後半は、優しい香りとともにストレスを軽減し心身を寛がせる効果が期待できる「RELAX」のオイルを使用します。エッセンシャルオイルと呼吸法の相乗効果で心身の深いリラックスとともに免疫力UPが期待できることでしょう。

ヨガのポーズも呼吸法も、毎日行えるシンプルな方法をご紹介します。

エッセンシャルオイルと共に毎日のケアに取り入れ、健やかな秋を迎えましょう！

Details

90分

3,850円（税込）

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off

・クラブヨギー生：税込価格より10％off

・チケット：2回分
※スタートチケット利用不可

ご興味のある方ならどなたでも

■持ち物：筆記用具、ウエア

■お申し込み：
WEBまたはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。

■キャンセルについて：
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。