Mobility~可動域を広げよう~

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

今年の横浜ヨガフェスタで大好評だったワークショップをOSAKAスタジオでも開催します! あなたは筋力に自信はあるけれど、柔軟性もあればと願う「可動性必要族」の一員ではないですか? このクラスでは股関節や脊柱の可動性を高めることを目的に適切なポーズを選び、ゆったりとしたペースで取り組みます。 全般的に動きますが、特に太腿の前や裏、股関節の可動域に挑戦します。 一朝一夕には身につきにくいのが柔軟性ですが、筋力があるからこそ出来るアプローチで柔軟性にチャレンジしましょう!

コース詳細

Details

受講資格

初心者から経験者までどなたでも

受講料

5,940円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:3回分 ※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。
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