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ヨガの楽しさはポーズだけではない…! その秘密を「ヨガ入門コース」で学んでみませんか?



「一生ものの学び。生きること全般を見つめ直すきっかけになった。」

「もっと早く学びたかった。」

「ヨガがさらに好きになった。」など、受講生のうれしい声多数!

累計3,000人以上が受けている人気コース。ポーズだけではない“ヨガの楽しさ”を学べる「ヨガ入門コース」ベーシックトレーニングコースがこの夏、全国のスタジオ・ヨギー&オンラインで開講します。

ヨガ=体を動かす「ポーズ(アーサナ)」をイメージしますが、それはヨガのほんの一部分…。心を整える「瞑想」、ヨガの起源で幸せな生き方のガイドとなる「ヨガ哲学」、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」など、 約4500年前から伝わるヨガの奥深い智慧を知り、実践することで、あなたのヨガのある毎日はより楽しく、さらに健康で豊かなものとなるはずです。

ヨガをライフスタイルに生かすヒント満載の全20時間コースで、ヨガの魅力を楽しく学んでみませんか?



専任コンシェルジュによる「オンライン無料相談会」開催中!

\相談会参加でスペシャル特典GET!/

ヨガの学びをプチ体験できる「アーユルヴェーダキッチン〜内側からキレイが整うミニ講座〜」動画無料視聴プレゼント!


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※ご予約時に「BTC動画特典希望」とご記入ください。

※オンライン無料相談は1回60分、Web会議システム「ZOOM」を使用いたします。予約確定のご案内メールにて、当日のZOOMミーティングURLをお送りします。


ヨガをトータルで学ぶ入門コース「ベーシックトレーニングコース」

■受講資格

ヨガに興味のある方ならどなたでも(初心者からOK)

■カリキュラム

<授業全20時間(講義+実技)+ワークショップ受講、ホームワーク>

・ガイダンス ヨガの歴史、様々なヨガのアプローチ

・ラージャヨガの思想(ヨガスートラより)

・ヨガの人体宇宙観 

・呼吸法とは、呼吸法の実践

・瞑想法とは、瞑想の実践

・パンチャコーシャについて

・アーサナの基盤の作り方、注意事項

・スーリヤナマスカラとリラクゼーションの アーサナ(シャヴァアーサナ)

・立位のアーサナ ・前屈・股関節を開くアーサナ

・後屈のアーサナ ・逆転・バランスのアーサナ

ワークショップ講座

・アーユルヴェーダ基礎編

・ウェルカムアナトミー~解剖学基礎の基礎~


修了者には「ベーシック・トレーニングコース修了証」が授与されます。


※証書はPDFデータでのお渡しとなります。



■受講料

【首都圏】113,500 円 (税込124,850円)

【地方/airオンライン】 105,500 円 (税込116,050円)

※別途、必須受講ワークショップ、ならびに課題図書の費用が必要となります。



\2022年夏、オンライン&全国スタジオで開講!/

オンライン受講受け入れコース ※全国どこからでも参加可能です。


・2022年8月6日(土)開講 土日全4回コース @名古屋グローバルゲートスタジオ

名古屋グローバルゲートスタジオ受講、オンライン受講、MIXでの受講も可能です。


スタジオ開催コース ※対面で講師&仲間と楽しく学べます。


・2022年7月10日(日)開講 日曜全4回コース @札幌スタジオ

・2022年7月23日(土)開講 土日全4回コース @中目黒スタジオ

・2022年8月2日(火)開講 火曜全4回コース @中目黒スタジオ

・2022年7月10日(日)開講 日曜全4回コース @横浜スタジオ

・2022年9月17日 (土) 開講 土曜全4回コース @京都スタジオ


\コース卒業生の声をご紹介!/



累計受講生数が3000名を超えた、yoggy instituteの「ベーシック・トレーニングコース」。卒業生からは「マット上のヨガが充実したことはもちろん、日常生活や生き方を変える学びだった。」といった声を多数いただいています。インストラクターは目指してないけれどヨガをちょっと学んでみたい、ヨガをライフスタイルに取り入れたい、という方にぴったりなヨガ入門コースです。


「ほぼ初心者の私でもついていけた。ヨガの概念が変わる貴重な学びの機会になった。」


「ヨガのとらえ方が変わったのが一番大きな変化!」


「一生ものの学び。生きること全般を見つめ直すきっかけになった。」


「漠然と好きだったヨガが、なぜ好きなのか気づけた。」


「基本を学べたことで、ポーズを自信をもってやっていけそう。」


「人への考え方や接し方がよくなった。」


「ヨガをたくさん考えた1か月でとても充実していた。」


「大人になってこんなに学びたいと思ったことは初めて。ヨガがさらに好きになった。」


「大変奥深く感激した。もっと早く学びたかった。」




\こんな方におすすめ/

✓ヨガのポーズ、哲学、瞑想などの基礎をトータルで学びたい方

✓ヨガをライフワークに生かしたい方

✓自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方


初心者から経験者までどなたでも受講OK。

将来インストラクターになりたい方、身近な人にヨガを伝えたい方のはじめの一歩としてもおススメです。


▽コースの様子はこちら(オンライン開催)


<ご受講の流れ>

専任コンシェルジュによる「オンライン無料相談会」に参加

コース内容や受講の流れなど丁寧にご案内します。また、ヨガの学び方やインストラクター資格に関するご相談も可能です。

コース申込ページよりエントリー

エントリー確認後、事務局よりご入金や開講までの準備のご案内をお送りします。



~オンライン無料相談会、ご予約受付中!~

\相談会参加でスペシャル特典GET!/

ヨガの学びをプチ体験できる「アーユルヴェーダキッチン〜内側からキレイが整うミニ講座〜」動画無料視聴プレゼント!


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※ご予約時に「BTC動画特典希望」とご記入ください。

※オンライン無料相談は1回60分、Web会議システム「ZOOM」を使用いたします。予約確定のご案内メールにて、当日のZOOMミーティングURLをお送りします。


<<コース詳細・エントリーページはこちら>>



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