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“ヨガのいろいろな楽しさ”を学べると人気！
yoggy instituteの「ヨガ入門コース」ベーシックトレーニングコース（BTC）
「一生ものの学び。生きること全般を見つめ直すきっかけになった！」
「もっと早く学びたかった！」
「ヨガがさらに好きになった！」
といった受講生の嬉しい声が多数！
アーサナ・ヨガ哲学・呼吸法・瞑想・解剖学・アーユルヴェーダなど、ヨガをライフスタイルに生かすヒント満載の全20時間コースで、ヨガの魅力を楽しく学んでみませんか？
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ヨガを１からトータルに学べる人気の基礎コース。インド発祥であり現代人に合ったヨガと、それに関連した基礎知識を習得し、健康で環境にやさしいライフスタイルを実践するための入門コースでもあります。
ヨガ未経験の方から、インストラクターを目指す方まで、今まで累計3,000人以上が受講しています！
■受講資格
ヨガに興味のある方ならどなたでも（初心者からOK）
■カリキュラム
＜授業全20時間（講義＋実技）＋ワークショップ受講、ホームワーク＞
・ガイダンス ヨガの歴史、様々なヨガのアプローチ
・ラージャヨガの思想（ヨガスートラより）
・ヨガの人体宇宙観
・呼吸法とは、呼吸法の実践
・瞑想法とは、瞑想の実践
・パンチャコーシャについて
・アーサナの基盤の作り方、注意事項
・スーリヤナマスカラとリラクゼーションの アーサナ（シャヴァアーサナ）
・立位のアーサナ ・前屈・股関節を開くアーサナ
・後屈のアーサナ ・逆転・バランスのアーサナ
ワークショップ講座
・アーユルヴェーダ基礎編
・ウェルカムアナトミー～解剖学基礎の基礎～
■修了者には「ベーシック・トレーニングコース修了証」を授与！※PDFデータでのお渡し
～ヨガ資格取得への一歩にもなります～
BTCを卒業・修了すると、『ヨギー・インスティテュート認定』『全米ヨガアライアンス』の資格取得のための必要トレーニングの一部が終了。 さらに、「解剖学」「瞑想」「ティーチング」のコースを受講・修了することで、資格取得へとつながります。
■受講料
【首都圏】113,500 円 (税込124,850円）
【地方／airオンライン】 105,500 円 (税込116,050円)
※別途、必須受講ワークショップ、ならびに課題図書の費用が必要となります。
■開講コース
＼全国スタジオ＆オンラインで続々開講！／
2022年
◆10月12日 (水) ～水曜全8回コース ＠オンライン
◆10月15日 (土) ～土曜全4回コース ＠オンライン＆OSAKA（OSAKAスタジオ受講、オンライン受講、MIXでの受講も可能）
◆11月27日 (土) ～日曜全4回コース ＠札幌
✓ヨガのポーズ、哲学、瞑想などの基礎をトータルで学びたい方
✓ヨガをライフワークに生かしたい方
✓自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方
＼コース受講生の声／
ーほぼ初心者の私でもついていけた。ヨガの概念が変わる貴重な学びの機会になった。
ーヨガのとらえ方が変わったのが一番大きな変化！
ー一生ものの学び。生きること全般を見つめ直すきっかけになった。
ー漠然と好きだったヨガが、なぜ好きなのか気づけた。
ー基本を学べたことで、ポーズを自信をもってやっていけそう。
ー人への考え方や接し方がよくなった。
ーヨガをたくさん考えた１か月でとても充実していた。
ー大人になってこんなに学びたいと思ったことは初めて。ヨガがさらに好きになった。
ー大変奥深く感激した。もっと早く学びたかった。
■コースの様子はこちら（オンライン開催）
■ご受講の流れ
①専任コンシェルジュによる「オンライン無料相談会」に参加
コース内容や受講の流れなど丁寧にご案内します。また、ヨガの学び方やインストラクター資格に関するご相談も可能です。相談会に参加せずに、直接エントリーも可能。
②コース申込ページよりエントリー
③エントリー確認後、事務局よりご入金や開講までの準備のご案内をお送りします。
このご案内をみて、オンライン無料相談参加で
＼もれなく、動画特典プレゼント！／
ヨガの学びをプチ体験できる動画「アーユルヴェーダキッチン〜内側からキレイが整うミニ講座〜」の無料視聴をプレゼントします。
※ご予約時に「BTC動画特典希望」とご記入ください。
※オンライン無料相談は1回60分、Web会議システム「ZOOM」を使用いたします。予約確定のご案内メールにて、当日のZOOMミーティングURLをお送りします。
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