毎日たった5分で体が変わるピラティスの正しいやり方教えます

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概要

Outline

毎日寝る前にたった5分間行うだけで体が変わる厳選されたエクササイズを紹介します。
実際に3か月間行い、体に変化が現れたモニターの検証結果とともにエクササイズの詳しいやり方を解説し、自宅でできるように練習します。

資料を配布しますので、メモをとりながら詳しく学ぶことができます。
さらに参加者への特典としてご自宅でもできるYouTube動画をご紹介いたします。

ピラティスを続けているのになかなか体に変化が感じられない方、ピラティスを毎日の生活に取り入れたい方、ピラティスが未経験だけど体を変えたい方ぜひご参加ください。


コース詳細

Details

授業時間

90分

受講料

3,500円(税抜)
・ヨギー・インスティテュート認定者、プレミアム:30%OFF
・スタンダード、ロハスメンバー:20%OFF
・クラブ・ヨギー生:10%OFF
チケット2回消化
※スタートチケット利用不可

対象

どなたでもご受講いただけます。

その他

■持ち物:ウエア 筆記用具
■お申し込み: WEBまたはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。
■キャンセルについて : ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

開催スケジュール

yoggy institute main school(新宿)

2019年10月26日 (土) 開催

日程

2019年10月26日(土)10:30~12:00(90分)

講師

定員

24~26名

その他

【お申込み方法】

下にある「エントリーする」ボタンをクリック。

1)【スタジオ・ヨギーの会員登録】画面が出てきます。
未登録の方は、「新規登録のご登録」より個人情報をご登録ください。
登録済みの方は、ご自身の会員番号、パスワードでログインください。
2)【ワークショップ予約】をします。
上記の登録(ログイン)後、メニューより「新規ご予約・クラス検索」⇒「スタジオ&日時」を選択。
受講希望ワークショップの、開催スタジオ、開催日時を選ぶと、該当ワークショップの項目が出てきますので、選択のうえ、ご予約ください。

【お問い合わせ】
新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school
TEL:03-5909-0855
※お電話でもご予約受け付けております。

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