【CE(継続教育)】

ピラティスで快適に動ける体を導く方法
~ストレッチと筋膜にアプローチ~

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

普段の姿勢や体の使い方のクセにより、ねじれ、つまりがあると、 部分的に体の一部が酷使されは本来の動きを失ってしまいます。 今回は伸ばす、緩める事を意識し体幹を安定させ、バランスをよくするエクササイズと、 筋膜に焦点を当てたエクササイズを紹介します。 動きを大きく、そして楽に動ける身体に導く方法を勉強していきましょう。   <継続教育ポイントの付与について> FTPインストラクター資格認定者:6ポイント PowerPilates資格認定者:1.5ポイント BodyControlPilates資格認定者:15ポイント

コース詳細

Details

受講料

8,572 円(税込9,257円)

・クラブヨギー生、PowerPilates認定者、BodyControlPilates認定者:税込価格より10%off

その他

事前振込クラスとなります。申込締切後、入金案内をお送りさせていただきます。


ご入金後のキャンセルの場合、返金不可となりますのでご了承ください。

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。