3つのグナを通しての瞑想：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガ哲学では、あらゆる物質、思考、感情は、サットヴァ、ラジャス、タマスの３つグナによって構成されると伝えられています。

3つのグナへの理解は、現実を見ることを広い意味でヨガの実践と捉える伝統的な方法です。

瞑想の実践においては、それらは経験とアプローチの全範囲を探求し、深い瞑想へと導くレンズとなります。

このワークショップでは瞑想の理解を広めるだけでなく、環境、瞑想の実践で直面する様々なチャレンジの攻略法、また実践練習の核へと入る幾つかの方法論を学びます。幅広い応用を伴った進化的なアプローチを学び練習しましょう。

通訳：ヤスシ（スタジオ・ヨギー　エグゼクティブ・ディレクター）

【こんな人におすすめ】

・ヨガ哲学を学びたい方

・３つのグナについて学びたい方

・瞑想の方法論を学びたい方

・瞑想を実践したい方

Details

初心者の方から経験者の方までご参加いただける内容です。

6時間（120分×3回）

6時間　18,000円（税抜）
※お支払いはクレジット決済のみとなります。

※各種割引なし。

※クーポン対象外となります。

予めご了承ください。

どなたでもご参加いただけます。

＜参加者限定　特典：動画配信サービスあり＞

今回のカルロス・ポメダ氏による各ワークショップに関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさま限定で、後日、期間限定で動画を配信いたします。

ご自宅で復習としてぜひご活用ください。