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太陽礼拝を進化させよう
太陽礼拝のマントラと共に ～12のマントラと５つのチャクラ～
概要
Outline
太陽礼拝は、人々が幸せに生きる為の祈りの言葉と共に、古の時代から実践されてきました。
このワークショップでは、太陽礼拝の12個のアーサナ（ポーズ）と、それぞれに相応するマントラを学び、マントラを使いながら太陽礼拝を実践します。
※マントラは、お経の元になる言葉で、真言と訳されます。
また、12のポーズ（アーサナ）で構成される太陽礼拝には、1つ1つのアーサナにチャクラが対応しています。
※チャクラは、体に内在するエネルギーのポイントです。
太陽礼拝の起源やマントラ、チャクラの場所を知ることで、普段練習している太陽礼拝が、自身にとって、より深い意味を持つこととなるでしょう。
太陽礼拝の練習に深みを持ちたい方におススメです。
◇講義
太陽礼拝の起源
太陽礼拝のマントラとその意味
太陽礼拝のアーサナに対応するチャクラ
太陽礼拝のアーサナのポイント
◇実技
太陽礼拝をマントラと共に
太陽礼拝とチャクラの意識と共に
クールダウンとシャヴァアーサナ
コース詳細
Details
授業時間
120分
受講料
5,500円（税抜）
プレミアム、YIC認定者：税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
CY生：税込価格より10%off
または チケット3回分
※月会費メンバーの回数消化では受講できません。
対象
太陽礼拝を実践したことがある方ならどなたでも
認定ポイント
2
その他
■持ち物
ウエア、筆記用具
■お申し込み
WEBまたはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。
■キャンセルについて
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。
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