マインドフルネス瞑想～瞑想的見地から紐解く幸せとは？～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

本屋に行くと「幸せ」というワードを使った本があふれています。
それだけ人々の関心を引きながら、なかなか掴めないモノなのかもしれません。

みなさんにとって「幸せ」とは、どんなイメージですか？
多くの場合、幸せについておぼろげなイメージしか持ち合わせてはいない様に感じます。

このワークショップでは「幸せとは何なのか？」「本当の幸せとは？」を瞑想的、心理学的見地から紐解いていきます。
そして、マインドフルネス瞑想を通じ、それぞれの内にある「幸せ」にアクセスします。

「幸せ」を改めて見つめることは、自分や周りの大事な人にとっての「幸せ」に繋がるヒントとなるでしょう。

「幸せ」の本質を知りたい方、マインドフル瞑想に興味がある方におすすめです。

座学、瞑想実践をします。
アーサナは行いませんが、座りやすい服装がおすすめです。

2018年11月23日（金・祝）は、『Welcome 瞑想DAY』！
瞑想ワークショップ３本、瞑想グッズ販売など行います

コース詳細

Details

授業時間

90分

受講料

3,500円（税込　3,780円）
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者（YIC）：税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
・クラブヨギー生（CY）：税込価格より10%off
チケット：2回分消化
※スタートチケット利用不可

対象

ご興味のある方ならどなたでも

その他

■持ち物：筆記用具
座学、瞑想実践をします。
アーサナは行いませんが、座りやすい服装がおすすめです。

■お申し込み：WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。

■キャンセルについて ：ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします