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Tomoe

Tomoe

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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コメント
ヨガはOLの時に運動不足解消のためになんとなく始めたのがきっかけ。ヨガをしたことで、いつも周りの事や過去や将来のことばかり考えている自分に気づいた。自分の事だけに集中する時間が増えたことにより、以前よりも前向きに行動力も増したのを実感。海外に行った時には初めて長い時間瞑想をした時にはこんなヨガもあるんだと感銘を受けた。ヨガを通して皆さんに会えること、そして、今の環境に感謝しながら、さらにヨガを深めていきたいです。