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Satomi Saito

Satomi Saito

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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ヨガは、心と身体を調整してくれます。ヨガで得られる幸せな気分や満たされた穏やかな感覚は、やがて自分の周りの人々に広がっていきます。「私が幸せでありますように…私の周りの人が幸せでありますように…生きとし生きるものが幸せでありますように」ヨガのマントラに出てくる大好きなフレーズです。この様に想える心を養う為に今もヨガを日常に取り入れ、学び続けています。