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アキ

Aki

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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コメント
ダンサーとして活動をする中で身体のメンテナンスの為にヨガを始めました。
続ける内に身体だけでなく、考え方や日常のちょっとした自分の行動も変わっていくのを感じ、ヨガの心地良さに魅了されていきました。
yoggy yogaでヨガを学び、「身体と心の状態が良好であること=健康」と改めて実感しています。

私はヨガの持つオープンで柔軟なところが好きです。
ヨガへの期待は人それぞれ。始めるきっかけや目的、体の個性も様々ですが全てを受け入れてくれる柔軟性を持っています。
そして様々なことを気づかせてくれます。

自分自身も学びを深めながら、それを皆さまと共有し、ここに来ると何かを持ち帰って貰えるクラス。
今日も来て良かったなと思って貰える時間を作って行けたら良いなと思います。