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金 愛実

エシル

Aesil

活動拠点
愛知、名古屋、三重
指導クラス内容
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コメント
私にとってヨガは、自分と向き合い、生き方を見つめる唯一のツールです。
自分の幸せの価値が環境や状況次第だったわたし。
すでに今ある幸せでさえ、その幸せを維持する方法を知りませんでした。
そんな私が、マットの上で呼吸と共に自分の身体や心の声に耳を傾けている内に、
マットの外でも心がとっても穏やかになるのを感じました。
自分の身体と心を繋ぐ。自分と周りの人を繋ぐ。自分と自然を繋ぐ。
皆さんがより幸せになれる一つのツールとしてヨガを伝えたいと思っています。