~セルフケア完全マスター講座~

筋膜ストレッチ&トリートメント

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

昨今注目が集まっている話題の “筋膜” 。 アスリートのコンディショニングやエステの世界でも“筋膜リリース”“筋・筋膜療 法”など様々なかたちで耳にします。 筋膜をケアすることで、慢性的な痛みの改善や、アスリート・ボディワーカーのパフォーマンス向上など 大きな成果をもたらすことが各界で実証されてきています。 この講座では、全3回からビューティ・ペルヴィスの筋膜ストレッチ&トリートメントをマスターする講座です。 自身で筋膜によるトータルケアができるようになることを目指し、 この3回でおこる体の変化を実感してください。 “筋膜”の仕組みを紐解き、様々な手法を学び、日常のケアに役立てましょう。 ☆この講座には、「F.Sトリートメントオイル」がつきます。 このオイルは、良質なエイジングケア効果の高い植物オイル。 ボディケアはもちろん、フェイシャルケア、ヘアケアと全身美容液としてご使用頂けます。 ☆ご自身のbefore&afterは、記録として撮影可能です。 撮影ご希望の方は、カメラ(携帯でも可)をお持ちください。   1回目〉 テーマ:「筋膜というボディスーツを整える」 理論:筋膜とは? 深層膜にアプローチ 内容:体のパーツを本来の機能や位置に戻すために、上半身~下半身とトータルで筋膜ストレッチを行い、筋膜本来の形を 取り戻す。 2回目〉 テーマ:「肌質を変える」 理論:コラーゲン繊維とは? 浅層膜にアプローチ 内容:筋肉の動きを取り入れた筋膜ストレッチで、上半身・下半身とボディメイクする。 また、脚・お腹・腕とオイルトリートメントでリンパの巡りを良くし、肌質を上げる。 3回目〉 テーマ:「頭からつま先までトータルボディメイキング」 理論:筋肉だけではない“膜”の神秘!第2の骨格を知る 内容:頭皮からバスト、ウエスト、ヒップ、レッグスと筋膜ストレッチを 行い、 しなやかな筋膜で、本来の機能美を 取り戻す。即効全身コース。

コース詳細

Details

受講資格

女性限定

※全日程ご参加頂ける方が対象となります。

受講料

35,186円(税込38,000円)※F.Sトリートメントオイル1本付き
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※特別ご優待券、チケット利用不可
〈注意事項〉 全日程(3回)ご参加頂ける方が対象となります。
事前のお振込みとなります。
ご都合によりご参加頂けないクラスの返金は致しかねます。

その他

■授業時間:6時間(2時間×3日間)

■持ち物:筆記用具、ウェア(腕・お腹・脚にオイルを使用しますので、素肌が出せるものをお勧めします)、大きめのバスタオル

■お申込み:WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。ただし、事前振込の講座となりますので、受講料のお振込み後のキャンセルにつきましては、キャンセル手数料として受講料の100%を頂戴いたします。予めご了承ください。
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。
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