理学療法士・中井真吾のカラダ塾『体幹の安定性と股関節の可動性』：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

私たちのカラダは、骨・筋などの部品(構造)が、一つのシステムとして機能的に働くことで、さまざまなポーズや動きを生み出します。
本講座では、基本的な解剖学の知識を深めつつ、怪我の予防、コンディショニング、ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス®でも活用できる考え方などについてお届け致します。
ワークショップ「ウェルカムアナトミー」や「動きのアナトミー」を受講し、さらに解剖学を学び、自分の体を細かく探求したい方におすすめです。

理学療法士・中井真吾のカラダ塾
『体幹の安定性と股関節の可動性』

『お腹を引き込んで!』『尾骨をたくしあげて!』
クラス中に先生の指導の言葉として、よく用いられますね。
ボディワークだけでなく、日常生活など、どのような動きにも体幹の安定性が筆意用となります。
今回は、体幹の安定性に働く筋肉をしり、どのように体幹の安定性が作られるか学びます。

<内容>
・体幹・腰部の基本的な構造について
・体幹の安定性の評価
・安定性を生み出すポイント
・安定性の改善するためのアプローチ

※2019年9月16日（月・祝）13:30‐15:30
理学療法士・中井真吾のカラダ塾『腰の痛み～腰の不調を知るワークショップ～』の開催もあり！

コース詳細

Details

受講料

6,500円（税込）

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off

スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off

クラブヨギー生：税込価格より10%off

※特別ご優待券、チケット利用不可。

認定ポイント

その他

■持ち物：
動きやすい服装、筆記用具

■注意事項：
ワークショップ形式となります。
実際に動いたり、パートナーと筋や骨等の身体に触れたりしますので、動きやすい格好をご用意ください。
元々の怪我や疾患へ治療目的ではないこと予めご了承ください.

■お申し込み：
WEBまたはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。

■キャンセルについて：
ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。