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トモコ

Tomoko

活動拠点
大阪、神戸
指導クラス内容
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コメント
理学療法士として、ケガや病気の治療に携わってきました。
その中で自分の身体を自分でマネジメントすることの良さや大切さを感じてきました。
ヨガを深めていく中で瞑想や哲学にも触れ、ヨガは肉体を鍛えるトレーニングとしてだけでなく、
心もしなやかにしていくことができると実感しています。
皆様の身体や心を強く、しなやかにするためのお手伝いをいたします。心も身体もHappyに!