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スミノ

Sumino

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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ヨガの時間は、呼吸を意識しながら、自分自身の「今」と向き合う時間です。
ヨガの練習を続けることで、心身の両面で「強さ」と「しなやかさ」が培われていきます。
yoggy yogaのクラスで様々なヨガのポーズにチャレンジしながら、ご自身の心と身体にたくさんの変化を見つけてくださいね!