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rika

リカ

Rika

活動拠点
東京23区、埼玉県さいたま市
指導クラス内容
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コメント
ヨガのプラクティスは、体と呼吸を通して自分の価値を再認識する作業です。否応なく自分の内側と向き合う時間。逸る心と呼吸を抑え、今を味わい噛みしめるように動くのが私は好きです。yoggy yogaでは、安全かつ効果的に体を整え、さらなる可能性を引き出します。体を知ることは己を知ること。ヨガとともに自己を探求する旅に出ましょう~♪

・スタジオ・ヨギー スクール・サブディレクター
・ヨギー・インスティテュート講師