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Naoko

Naoko

活動拠点
東京23区、東京23区以外の地域
指導クラス内容
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自身と周囲のハードワーカーたちの心身の健康からであったヨガですが、次第にヨガの精神性に惹かれ、インストラクターとなりました。
静と動、グラウンディングと軽やかさ。シンギングボウルを使用したメディテーションを中心としたヨガ、少し運動量の多いクラスを目指しています。