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マイ

Mai

活動拠点
大阪
指導クラス内容
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コメント
2008年より東京都内のヨガスタジオやスポーツクラブ、溶岩ヨガスタジオなど様々な現場で小学生から80代の人生の大先輩まで幅広い年代の方にヨガの指導をしてきました。
心と体と呼吸を整え、自分自身と繋がる時間を持つことで、わたしたちはより自由に、そしてより幸せな道へと歩んでいくことができます。クラスを通して、自分の体を労わりながら、ときにはチャレンジしながら、皆さんが本来持っている力を引き出せるお手伝いが出来たらと思います。