検索結果

_MG_2028

チエコ

Chieko

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
,
コメント
外側へ外側へと向かっていた20代、失恋をきっかけにヨガを始めました。
ヨガの学びを深めるごとに、日常生活との向き合い方や人間関係のあり方が少しずつ変化していることに気づきました。
それはまるで、内側へ内側へと戻っていく旅のような時間であったように感じています。
クラスでは、呼吸に意識を向けて、ていねいに身体を動かしましょう。
自分自身と向き合い、快適で無理なく、ほっとするようなクラスを提供します。
みなさんとヨガのエッセンスを分かちあい、サポートできたら嬉しいです。